彼氏がメンヘラだと発覚した時の対処法
最初はまともな男性だと思ったのにいつの間にかメンヘラじみた態度を取るようになった、という悩みを持っている人もいると思います。
メンヘラ男に関わるとこちらまで精神を毒される可能性が非常に高いので、なるべく早急に対処したいところですね。
彼氏がメンヘラだと発覚した時の対処法
本記事では、彼氏がメンヘラだと発覚した時の対処法について紹介します。
早い段階で徐々に距離を置く
男性がメンヘラだと発覚した時の対処法その1は、できるだけ早い段階で徐々に距離を置くことです。
下手に関わってしまうとより相手からの愛情が強くなったり、こちらも望んでいないのに自然と情が湧いてきて更に別れづらくなるからです。
そうするとどんどん泥沼化してしまうので、被害の少ない初期の頃に思い切って距離を置くようにするといいですよ。
ただし、いきなり激しく拒絶をするのはNGです。
彼は自分が否定された理由が分からず、激高したり更に迷惑行為をしてくる可能性があるからです。
既に共依存のような関係に陥っている場合は、彼へのメッセージや通話のレスポンスを鈍らせることから始めましょう。
敢えて嫌われることをする
メンヘラだと発覚した時の対処法その2は、敢えて嫌われることをするというものです。
こちらのことがどうしても好き過ぎる故に、過度に束縛したり歪んだ愛情を寄せてくるタイプの人がいます。
彼がそうしたタイプの人ならば、敢えて嫌われる行為を繰り返せば失望して恋愛感情を喪失できる可能性があります。
真面目な人が好き、きれい好きな人が好きなど彼にも色々好みがあると思うので、その反対のことをしてみてください。
「こいつを変えれるのは俺だけ」という面倒くさい意識を持っている人も中にはいますが、色々やってみて通用しないようなら距離を置くこととの合わせ技で対処してみてください。
1人になる時間をなるべく作らない
メンヘラだと発覚した時の対処法その3は、1人になる時間をなるべく作らないというものです。
1人きりでいると何かと塞ぎがちになりますし、彼がつけ入る隙も大きくなります。
一緒に行動する誰かがいれば、精神的にもだいぶ楽になるはずですし「私には彼しかいない」という閉塞的な状況も打破できる可能性があります。
これを防ぐためには、誰かと一緒に暮らしたり日中は誰かと一緒に行動する時間を取るなどの工夫をするといいですよ。
ただし、もし彼の目線がリアルで側にある状況なら一緒にいる相手には同性を選択した方が安全です。
新しい男とつるんでいると思われて恫喝される危険性が非常に高いからです。
以上、彼氏がメンヘラだと発覚した時の対処法の紹介でした。
悩む期間が長いほどメンヘラ男はこちらの精神を蝕んできますので、少しでも怪しい雰囲気を感じたらそれとなく距離を置いて彼を観察することがオススメです。